Mijn diensten

Klaar met je darmklachten, hersenmist, mood swings of acne? Laat mij je verder helpen. Ik geef jou praktische voedings- en leefstijladviezen om je darmflora in balans te brengen en symptomen te verlichten waardoor jij weer vertrouwen & vrijheid ervaart.
 

Ontlastingsonderzoek

Heb je al van alles geprobeerd, maar blijven je klachten terugkomen? Dan help ik jou graag verder. Middels ontlastingsonderzoek brengen we de oorzaak jouw klachten in kaart. We kijken naar je vitaminen, mineralen, hormoonhuishouding, parasieten en verschillende darm parameters. In combinatie met jouw leefstijl en huidige voedingspatroon geef ik je een voedingsadvies op maat.

FODMAP-dieet

Ben jij door je huisarts geadviseerd om het FODMAP-dieet te volgen? FODMAP's zijn bepaalde koolhydraten die het lichaam niet kan verteren waardoor ze mogelijk darmklachten kunnen veroorzaken. Dit uit zich vaak in buikpijn, krampen, verstoorde ontlasting of een opgeblazen buik. Ik help jou door alle fases van het dieet heen. Je krijgt recepten, voorbeeldmenu's en lijsten met wat je beter wel en niet kunt eten. Naast de consulten hebben we wekelijks een contactmoment via Whatsapp waarin jij mij al je vragen kunt stellen.

Image

In drie stappen naar een gezonde darmflora

  1. Kennismaking
    Tijdens het eerste consult leren we elkaar beter kennen en brengen we jouw situatie in kaart zodat ik je persoonlijk en op de juiste manier kan begeleiden. Indien er ontlastingsonderzoek nodig is bespreken we het verloop hiervan. 
  2. Praktisch voedingsadvies
    Met de informatie van het intakegesprek en de eventuele uitslag van het onderzoek zal ik een op maat gemaakt advies samenstellen op basis van jouw behoeften, compleet met aanbevelingen voor voeding en leefstijl.
  3. Resultaat
    Het resultaat uit zich in een herstelde darmflora. Je weet waar de oorzaak van je klachten zich bevindt en hebt de juiste kennis om hiermee om te gaan en je darmflora te helen. Je buik is tot rust gekomen, je voelt je helder en hebt meer energie. Je huid straalt en je gezondheid is verbeterd.

Tarieven

De consulten worden vaak gedeeltelijk vergoed. Kijk hier wat jij vergoed krijgt. Het ontlastingsonderzoek wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.

 

FODMAP-dieet

  •  Intakegesprek (40 minuten)
  •  Volledige begeleiding tijdens alle fases van het FODMAP-dieet
  • Recepten en voorbeeldmenu
  • Wekelijks contactmoment via Whatsapp

Ontlastingsonderzoek

Prijs op aanvraag
  •  Intakegesprek (40 minuten)
  • Afname van onderzoek en bespreken van de resultaten
  • Recepten en voorbeeldmenu
  • Wekelijks contactmoment via Whatsapp

Voedingsadvies

  • Intakegesprek (40 minuten)
  • Vervolgconsulten waarin we naar jouw doel toewerken
  • Recepten en voorbeeldmenu
  • Wekelijks contactmoment via Whatsapp